【決定版】目黒連の身長は何センチ？サバ読み説とラウールとの比較も解説

Snow Man・目黒蓮（めぐろれん）さんといえば、「185cmの高身長イケメン」というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。

しかし最近では、「本当に185cmあるの？」「サバ読みしてない？」「ラウールと並ぶと身長差がおかしくない？」という声がSNSで上がることも。

この記事では、STARTO公式プロフィールや本人の発言、信頼性の高いメディア情報をもとに、以下の点を徹底的に検証します。

◆目黒蓮さんの最新・公式身長は何センチか

◆「184.7cm発言」の真相とサバ読み説の根拠

◆ラウールさんとの身長差は本当に何cmか

気になっていた疑問をこの記事でスッキリ解消していただけるよう、しっかり調査しながら執筆していきます。

目黒蓮の公式身長は何センチ？最新プロフィールで確認

まずは一番信頼できる「公式情報」から確認します。

STARTO ENTERTAINMENT（旧ジャニーズ）の公式サイトに掲載されているSnow Manのプロフィールでは、目黒蓮さんの身長は**「185cm」**と明記されています。

▼ 公式プロフィールはこちら
https://starto.jp/s/p/artist/43/profile

また、Wikipediaをはじめ、複数のプロフィール系メディアや芸能情報サイトでも「185cm」で統一されており、現時点では「公式身長185cm」が最も信頼性の高い情報です。

▼ 参考：目黒蓮 – Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/目黒蓮

「184.7cm発言」の真相は？本人が語った”実測値”

公式プロフィールは185cmですが、ファンの間でよく話題になる数字が「184.7cm」です。

これは、目黒蓮さん本人がJr.時代の動画コンテンツ（ISLAND TVなど）の中で、細かい数字で自分の身長を明かしたとされるものです。

「184.7cmと185cmは矛盾するの？」と思う方もいるかもしれませんが、答えはNOです。

身長は測定するタイミングや姿勢、起床直後か夕方かによって数ミリ単位で変動することが一般的に知られています。

「184.7cm」という実測値があるなら、公式プロフィールの「185cm（四捨五入・切り上げ）」と完全に一致する話です。

つまり、「実際の身長は184.7cm前後＝公式185cm」という認識で問題ありません。

サバ読み説はなぜ生まれた？疑惑の原因を整理

では、なぜ「サバ読み説」がここまで広まったのでしょうか。主な理由をまとめると次の通りです。

① ラウールと並ぶと身長差が大きく見えることがある
公称の差は約7cmのはずなのに、テレビや写真で並んでいる場面を見ると「もっと差があるように見える」と感じる視聴者が多く、「もしかしてサバ読んでる？」という疑問につながっていると見られます。

② 写真や映像で印象が変わりやすい
立ち位置・靴の厚さ・カメラのアングルによって、身長は実際より高くも低くも見えます。特にグループで並んでいる集合ショットは、撮影条件によって体感の差が変わりやすいため、ファンの「???」が生まれやすい状況になっています。

③ 「184.7cm」という実測値との比較
184.7cmという細かい発言があることで、「プロフィールは盛っているのでは？」と疑う人が出てきたようです。ただし前述の通り、これは誤差の範囲であり矛盾には当たりません。

ネットにある考察記事の多くでも「サバ読みと断言できる決定的な証拠はない」という結論を出していますし、現時点では185cm前後でほぼ確定と見て問題ないでしょう。

ラウールの最新身長は？公式・各メディアの公称値を確認

目黒蓮さんとの比較を考えるうえで欠かせない存在が、Snow Manで最長身のラウールさんです。

ラウールさんの身長に関する最新情報は以下の通りです。

STARTO公式プロフィール：190cm台
テレビ番組やメディア：「190cm超」「約192cm」と表記されるケースが多数
2023年のパリコレ出演時：各媒体で「身長190cm超え」「約192cm」と報道
2024〜2025年のプロフィール系記事でも「192cm」採用が増加

これらを総合すると、現時点のラウールさんの身長は「192cm前後」がコンセンサスになっています。

なお「195cm説」も一部でささやかれましたが、複数の検証記事では「公称値は192cmラインが妥当」とする見解が主流です。

目黒蓮とラウールの身長差は何cm？

いよいよ本記事のメインテーマのひとつ、目黒さんとラウールさんの身長差について見ていきましょう・

	公式身長（最新）
目黒蓮	185cm
ラウール	192cm前後
2人の差	約7cm

数字のうえでは「約7cm差」ということになります。

画像・映像での検証においても、複数の考察記事が「並んで立っている写真を見る限り、公称通り約7cm差に見える」と結論づけています。

一部で「10cm以上差があるように見える」という声もありますが、これは立ち位置やカメラアングルの影響による視覚的な誤差と考えるのが妥当でしょう。

したがって、「公称値通り・差は約7cm」という見方が最も合理的です

目黒連とラウールの身長推移に見る「成長のストーリー」

2人の身長は、Jr.時代から現在にかけてどう変化してきたのでしょうか。それぞれの推移を見てみます。

目黒蓮さんの身長推移（推定）

中学生（Jr.入所当初）：170cm台前半
Snow Man加入前後（2016〜2019年ごろ）：184cm前後
現在（2025〜2026年）：公式185cm（本人発言184.7cm）

ラウールさんの身長推移（推定）

入所（2015年・小6/11歳ごろ）：約160cm
Snow Man加入（2019年・中3/15歳ごろ）：約178cm
2023年（パリコレ出演時）：約192cm
2024〜2026年現在：192cm前後でほぼ定着

目黒蓮さんは成長期にしっかり伸びて185cmに。

一方のラウールさんは、Jr.時代とSnow Man加入後にも急激な成長を続け、日本のアイドル界でもトップクラスの高身長となりました。

ラウールさんは「股下99cm」という驚異的なプロポーションでも知られており、パリコレへの参加やモデル活動でもそのスタイルは高く評価されているところです。